小矢部市 富山県小矢部市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県小矢部市で楽しめる健康献立メニュー
1. 小矢部産キノコと豆腐のごはん
小矢部産のキノコを使った、豆腐との相性抜群のごはんです。お豆腐は刻みにし、小矢部産のキノコを炒め、ごはんにかけて完成です！小矢部産キノコなら、健康...
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小矢部市 南砺市 富山県南砺市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県南砺市の高齢者におすすめの献立メニュー
牛蒡と鮭のお味噌汁
牛蒡と鮭をお味噌汁にした、地元の健康によい献立メニューです。
鮭は加工をほぼ加えずに、新鮮なものを使用します。
牛蒡には、南砺市産の牛蒡を使用して...
入善町 富山県入善町の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県入善町の高齢者におすすめの健康献立メニュー
以下は、地元の特産物を使用した健康によい献立メニューの例です。
1. タラ汁
富山県の郷土料理であるタラ汁料理。
タラは脂質が非常に低く、高コレステロールが気にな...
立山町 富山県立山町の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県立山町の高齢者におすすめの健康献立メニュー
以下は、地元の特産物を使用した健康によい献立メニューの例です。
1. ほうとう鍋
富山県立山町の特産品であるほうとうを使用した鍋料理。
ほうとうは小麦粉を使った麺...
上市町 富山県上市町の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県上市町の高齢者向け健康食
上市町は富山県の市町村であり、地元の特産物である大豆や落花生などを使った健康食を提供しています。
大豆ごはん大豆を使ったごはんです。大豆はカロリーが低く、たんぱく質やミネラル、ビタミンなどの...
舟橋村 富山県舟橋村の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県舟橋村の高齢者におすすめの健康献立メニュー
以下は、地元の特産物を使用した健康によい献立メニューの例です。
1. ほうとう鍋
富山県舟橋村の特産品であるほうとうを使用した鍋料理。
ほうとうは小麦粉を使った麺...
射水市 富山県射水市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県射水市の献立メニュー
鰹節と里芋のあんかけ富山県射水市は鰹節を産地として知られています。里芋は健康な食べ物として知られており、高齢者のためにも安心して食べることができます。この献立メニューでは、鰹節と里芋を組み合わせたあんか...
砺波市 富山県砺波市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県砺波市の献立メニュー
釜揚げ砺波そば富山県砺波市特産の砺波そばを釜揚げして献立します。そば粉は、砺波銘醸にこだわったものを使用し、自然な味を楽しむことができます。お湯につめて食べるような柔らかい食感が特徴です。
砺波高...
黒部市 富山県黒部市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県黒部市の高齢者におすすめの健康献立メニュー
以下は、地元の特産物を使用した健康によい献立メニューの例です。
1. 黒部市産のそばを使った「そば茶漬け」
そば茶漬けは、軽く食べられるので、胃腸に優しく、高齢者にもお...
魚津市 富山県魚津市の高齢者が詐欺・空き巣・強盗・買取トラブルにあわずに楽しく生活するために
富山県魚津市の高齢者向け献立メニュー
牛蒡と魚津産昆布の野菜炊き込み
牛蒡は高齢者の体内に蓄積しやすいナトリウムを低減し、カリウムを高める働きがあります。
魚津産の昆布はカルシウムが豊富で、骨粗鬆症などを防ぐ効果が期待...
